Warsztaty z Panią dietetyk – ciąg dalszy!

W dniu 13.02.2023 r. ponownie gościliśmy w naszej szkole Panią dietetyk Annę Bednarz, która przeprowadziła prelekcje na temat zdrowego stylu życia i odżywiania, tym razem w klasach VII – VIII.

 Poprzez ciekawą prezentację uczniowie dowiedzieli się o roli poszczególnych składników odżywczych w diecie, ich źródłach i funkcji jaką spełniają. Poznali, jaki wpływ na samopoczucie, zachowanie i zdrowie ma dieta. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jakie produkty spożywcze sprzyjają zdrowiu i nie powodują zakłóceń uwagi, ospałość lub nadmierną krótkotrwałą aktywność. W trakcie zajęć został poruszony także temat kofeiny, jej źródeł i skutków nadużywania. Uczniowie naszej szkoły wykazali duże zainteresowanie tematem i aktywnie włączali się w dyskusję, a także wspólnie z dietetykiem analizowali jadłospisy przygotowane przez siebie.

Serdecznie dziękujemy Pani dietetyk, Annie Bednarz, za przeprowadzone warsztaty na temat zdrowego odżywiania.